Over mij

Mijn naam is Lourens Jan van Dijk en sinds 2024 werk ik bij Autisme Spiegel als autismecoach. Ik ondersteun mensen die vastgelopen zijn in het leven ten gevolge van autisme. Door samen in gesprek te gaan, te luisteren en oprechte vragen te stellen, probeer ik de knelpunten die autisme in het dagelijks leven geeft, in beeld te krijgen. Om vervolgens van daaruit samen te zoeken naar duurzame oplossingen. Ik ben zelf een enthousiast outdoor- en natuurliefhebber en ga graag het bos in om te wandelen. Tijdens coachingsgesprekken neem ik mensen ook graag mee naar buiten, de natuur in. Door rustig te gaan wandelen wordt je namelijk fysiek en mentaal op een heel gezonde manier geactiveerd. Dit draagt bij aan toewerken naar duurzaam herstel. Tijdens het wandelen wordt stress gereduceerd en ontstaat er meer ruimte in je hoofd. Je brein is daardoor beter in staat om tot rust te komen. Daarnaast is bewezen dat gewoon in de natuur zijn, je brein ook ontspanning geeft. Fantastisch wat wandelen in de natuur kan doen!

Opleiding en ervaring

Na het behalen van mijn studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening in 2008, ben ik gaan werken in de maatschappelijke opvang-GGZ. Tijdens mijn jaren werk, eerst als woonbegeleider en later als specialistisch ambulant begeleider, heb ik geleerd hoe belangrijk het is om eerst te luisteren, te zien en te vragen. Ieder mens heeft behoefte aan erkenning en verbinding. Ook wanneer iemand bijvoorbeeld chronisch psychotisch is. Dat vraagt soms letterlijk dat je op je handen moet gaan zitten en er gewoon moet zijn. De ander willen ondersteunen en coachen, begint met oordeelvrije, oprechte interesse in het verhaal van die ander. Daar moet je de tijd voor nemen. Want als je luistert, kan je misschien horen wat die ander in beweging brengt. Door verschillende trainingen die ik heb gevolgd in het kader van herstelmethodieken en motiverende gesprekstechnieken, heb ik gemerkt dat het echt verschil kan maken om door de juiste vragen te stellen, intrinsieke motivatie bij de ander (weer) naar boven te halen.

Motivatie

Tijdens het werk in de ambulante begeleiding heb ik ontdekt dat ik veel voldoening en plezier haalde uit de begeleidingstrajecten bij mensen met autisme. Daarbij ontstond in de loop der jaren steeds meer de wens om me inhoudelijk te specialiseren en vooral coachend te werk te gaan. Ik ben daarom ook heel blij dat ik in contact ben gekomen met Mariëtte en Leo van Autisme Spiegel. Voor mij vielen toen heel wat puzzelstukjes op hun plek. Het gaf mij de mogelijkheid me helemaal te richten op autisme en wat professionele coaching daarin betekent. Met veel plezier bezoek ik mensen met autisme in hun thuissituatie. Samen met hen ga ik een zoektocht aan naar hoe we, ondanks vaak ingewikkelde knelpunten, herstel van het gewone leven kunnen realiseren. En hoe we van de mooie eigenschappen bij autisme een kracht kunnen maken!